Inhalt: In einem Wechsel von Real- und Zeichentrickaufnahmen erläutert der Film zunächst die durch den Willen mögliche Beeinflussung der Körperwärme. Die nächsten Abschnitte behandeln die Grundlagen der gesteuerten Regulationen bei veränderter Außentemperatur (hohe und niedere Temperatur) und bei schwerer körperlicher Arbeit.