Bergsteiger im Dahner Felsenland
Inhalt: Wir erleben eine Jugendgruppe beim Bergsteigen im Dahner Felsenland. Verschiedene Klettertechniken und Sicherheitsmaßnahmen werden anschaulich dargestellt.
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Bergwandern
Inhalt: Probleme des Bergwanderns unter Berücksichtigung der Vorbereitung und Durchführung einer Bergwanderung mit 12- bis 16jährigen. Erkennen und Vermeiden von Gefahren unter Berücksichtigung der altersgemäßen Leistungsfähigkeit.
Klootschießen und Boßeln in Deutschland
Inhalt: Die Friesen sind ein wehrhaftes Volk. Seeräuber und andere feindlich gesonnene Eindringlinge hat man hier einst mit wohlgezielten Lehmkugeln oder Steinen verjagt. Das Werfen mußte geübt werden – so erklärt man heute in Friesland die urtümliche Wochenendbeschäftigung. Beim friesischen Nationalsport, dem Klootschießen und dem Boßeln, fliegen und rollen die Kugeln bis heute.
Vovinam in Vietnam
Inhalt: Viet Vo dao, vietnamesische Kampfkünste, sind über 2000 Jahre alt. Die junge Variante Vovinam entstand in den 1930er Jahren im Widerstand gegen die Kolonialmacht Frankreich. Der Gründer der Vovinam-Bewegung, Nguyen Loc, analysiert westliche und fernöstliche Kampftechniken und entwickelte Abwehr- und Angriffsstrategien gegen sie.